雙北行是買了這台單車開始就很想來一發的行程，當然之前在退伍之際，伙伴已經先偷跑走了這一趟，只是
後來反而沒有真正完成，為了這一次一定得完成，那好吧！就就在羅東待一晚了；本來這個時候我應該寫的
是這一次南湖群峰郊遊行的心得才是，這一次的颱風的鬧了一下，爬山的行程倒了，反而讓雙北行提早出生
。
就是這樣，我的雙北行達成了！~哈
所謂雙北，車友界都會想要試試的行程，一般來說二日算一定可完成而且也比較不會這麼辛苦；一日雙北就
可能要早點走(三點或四點吧！)，若趕的上在中午左右出來北橫，那麼一日雙北的達成率將可以近80%以上
，當然如果中途出事就不可能啦！體力跟時間的作戰，還有車子的狀況也都要好好注意，尤其是北橫後二十
公里的大下坡可是威的很！當然上坡爬到腿軟也是會發生的。= =+
但是作為武嶺的前哨站是足夠的！如果九月初想要發了瘋衝上去的話，來練練一日雙北到也不錯！二日也ok
至少運動量跟訓練是達到了！雙北其意就是北橫加北宜，是北部著名的二大公路，而目前的路況大致上不算
差，下北橫後，在台七宜蘭支線上約83k左右路況差了一點，要牽車會對車子好一點。
三橫一豎也是近年環島的另一個車界重點，這也是為何九月的那個活動會這麼熱了，不過天氣最近熱過頭了
，該是降點火氣才是。
出發時間：2008/8/22~23 Fri~Sat
總里程：244.25km , 總騎乘時間：12hr22m07s
均速：19.75km/hr , Max:57 km/hr, Cal:6334.6
Day1 8/22
route: 中壢->大溪->北橫起點->巴陵->明池山莊->棲蘭->北橫終點->三星->羅東
0709從家裡出發，熱熱的太陽已經昇起了，興起了取消念頭。 ...= =+
明知七點出發有點晚了，結果還是照走，可以的話，我還是覺得四點多就可以出發了！
一來天氣不熱、二來上北橫時天已經亮了，減少因為太熱而產生了脫水的現象。
0810 百吉 rest 熱到受不了..喝水喝水.. 一路上都有不少甘賣店...
0900 角板山萊爾富，又休了快20min。
1143 巴陵大橋，其實這一路來過羅浮之後都是上坡，但也有下坡，算有上有下，不過在過雪霧鬧那邊時
就還滿快樂地，因為下坡路上不少，我最大時速就是在那邊創出來的，反而不是從明池山莊之後所創的。
在大溪前吃冰淇淋真是大快朵
1338 到了縣界，在台七62k左右，從這邊開始，結束了魔鬼坡之後，後面的坡就不魔鬼了..= =+這長達
近二十公里的上坡還是上坡，雖然坡的徒度並不大，但是騎起來還是如此的痛苦，這一段路下來，我大
概下來走著，用牽著至少也二、三回，不過當我看到這個大同鄉，就想到我離明池不遠啦！後面這段
還是上下上下居多，但是已經上不多了，約67k處則是明池山莊。
1400 明池山莊；唉~~
從七點出發，本來想說中午應該會到明池，但是當我到了巴陵之後，就覺得中午要到已經是有難度了；
尤其是從巴陵到明池這一段魔鬼坡！...
到了這邊開始大休，準備吃我的午餐了..起士貝果真的不錯吃！又能回復體能狀況！營養也足夠！不過
話說雲變多了，有毛毛雨的現象。
1420 休息才不到二十分鐘，因為開始有點雨了，反而就開始衝了，唉~~
當過了3k之後，沒雨，但是看到前方的厚厚的雲，很清楚的瞭解，接下來只有趕路一途！
看看能不能減少全溼的命運。
過了明池之後的路，先會有上下上下，有一段距離，但是近70k之後，開始下坡，這時請注意煞車，
會比較安全，因為大概會有約18k的下坡路段，因為都是髮夾彎，不過也說明了，如果從宜蘭這邊上
來的話，只要過了這18k的上坡，就是寬廣大路到大溪啦！~~~愈到下面愈要小心，有一些路段的路
況對公路車來說還滿傷的..= ="
1507 到達台七、台七甲交界處，這個不到一個小時就飆完了近20k的下坡，感覺很爽，但是手因為
下坡有點痛，腳有點麻..= =+ 這一段一直保持速度在40~45之間即使轉變也是如此。所以在制
動上，放的開，也煞的多....
左轉近入台七宜蘭支線，北橫正式宣告尾聲，這條路也達成，帶著輕鬆愉快的心情，以35左右殺到三星
，都能用這個速度騎，表示這段路真的很棒，有點小小下坡，所以速度可以拉一下，不過約89k處有一個
路況，對公路車來說可能需要牽一下了.. = =+
1652 終於到了羅東車站，在三星等了快十五分鐘的雨，最後還是在小雨的狀況騎至羅東，沒想到羅東這，
沒雨！！！..... 不過回到學姊家之後，約五分鐘 大雨來臨！... = = 好加在。
今日里程：
dst: 132.19 rtm:6"38"56
Max 57 Avg:17.9
從七點出發，下午近五點到目的地。如果是一日雙北，這一定敗北了！不過我是二日雙北，所以算
逸樂中，勉強通過了..
0830 從羅東出發經過火車站，走196後經台九北上，到樵溪後小休，續上到頭城，開始北宜之行。
0950 頭城台九，北宜下方。GO ，今日重頭戲。約14k的上坡。
下面這張圖，上方則為最高點的石牌。那時騎的好累，沒力的感覺真是 ....立即補充energy in，大概
二十分鐘之後，我就到了石牌了。
目前還是很多的沙石車會經過，還是要小心一點，不過車量已經變的比較少了。
1050 台九北宜 石牌。dst:35.8km,odo:539.4km
1300 海倫咖啡，這邊有一個飲食店，想到這個就想到我環島的時候，這裡也是一個休息點，其因為從這
邊開始就是下坡的開始，途中會經過雲海國小，接下來也會一路下到新店捷運站。在此處買喝的，
從坪林一路上下上下，好累。...也好餓。
(2006 環島舊圖)
1338 新店捷運站。 終於~完成雙北之行。開始搭捷運了！不過話說我差捷運約一百公尺前，下了
一場超大的大雷陣雨！！...
dst:83.58 km, odo:586.7, Avg: 18.7.
14xx 捷運亞東醫院站，出站後雨好大..= = 在此等了二個小時。....
1711 Go.....回家，雨終於變小了..
1850 玲著便當，疲背地回到家裡。..
行程地圖(請點我~)
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